Archives de l'auteur: Et Gee

Une taxe sur les graisses ou le sucre est-elle une bonne idée? Nan.

Ceci est un article d'opinion et ne reflète pas entièrement le Centre de suppléments.

Si un politicien mentionne le mot «impôt», la plupart des gens normaux émettent un gémissement intérieur. Après tout, qui veut payer pour quoi que ce soit ou se faire retirer d'argent?

Cependant, lorsque George Osborne a annoncé une taxe à deux niveaux sur les boissons sucrées, beaucoup se sont réjouis. Jamie Oliver a dansé un peu et beaucoup ont vu que c'était un coup dur contre le bâtard toujours grandissant qu'est l'obésité.

Avant que je vous dise pourquoi ils devraient arrêter de danser, passons un peu en arrière-plan, d'accord?

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En matière d'image corporelle, personne ne peut gagner

Cet article est un article d'opinion et ne reflète pas nécessairement le point de vue de Centre de supplément.

Tout le monde est insulté à propos de presque tout ces jours-ci. Parfois à juste titre, parfois à tort, mais si vous allez sur les réseaux sociaux, regardez les actualités ou parlez à une poignée de personnes, quelqu'un, quelque part participera à une campagne pour la justice parce que quelqu'un ailleurs a fait quelque chose de «dégoûtant», «injuste» ou "placer un adjectif négatif ici".

Le cas le courant de personnes lésées est peut-être celui de l'image corporelle. Les marques, les médias et les particuliers doivent désormais faire très attention à ce qu'ils publient, disent ou font, mais 9 fois sur 10, quelqu'un sera offensé.

Disney a maintenant rejoint le parti et, tout comme l'Angleterre contre l'Islande, ils ne peuvent pas gagner.

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Comment recommencer à s'entraîner

Continuez mon garçon!

Nous changeons tous, même si nous ne l'admettons peut-être pas, et les journées d'entraînement, de maintien en forme et d'activité générale sont souvent remplacées par des bourbons, des répétitions interminables de Top Gear sur Dave et une fusion de notre graisse et de nos muscles.

Mais que faire si vous voulez changer à nouveau? Vous aviez l'habitude de faire de l'exercice, vous vous êtes arrêté, mais vous souhaitez revenir?

Commençons par une bonne dose de réalisme.

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Comment faire une salle de sport à la maison

Source de l'image: Pinterest
Un peu d'inspiration des USA

Vous avez toujours voulu faire de l'exercice et j'ai réalisé que vous deviez…

… Montez à l'étage, sortez votre trousse de sport, sortez de vos vênts, entrez dans votre trousse de sport, prenez votre sac de sport, faites un pré-entraînement, marchez jusqu'à la voiture, réalisez que vous avez oublié vos écouteurs, retournez à la maison pour obtenir écouteurs, retournez à la voiture, montez dans la voiture, conduisez au gymnase, garez-vous, mettez votre kit dans le casier, puis faites de l'exercice? Alors faites-le tout à l'envers?

Ne serait-ce pas facile si vous aviez une salle de sport à la maison? Eh bien, jetons un œil.

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Quatre raisons pour lesquelles les gymnases sont dégoûtants

Les baskets malodorantes sont le cadet de ses soucis.

Les gymnases sont des endroits charmants. Ils vous permettent de vous mettre en forme, de briser les limites et de réaliser des choses que vous n'auriez jamais cru possibles.

Mais ce sont aussi des fosses puantes et couvertes de germes où nous voyons le pire de l'humanité, mis à nu dans une grotte de béton étouffante et fraîche dépourvue d'air frais.

Propriétaires de gymnases, nous nous excusons, mais c'est pourquoi votre gaff est dégoûtant.

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5 contes de vieilles femmes gourmandes: éclatées

Ils vous aident à voir dans le noir, vous savez?

L'air frais est bon pour vous, le poisson est bon pour votre cerveau et le fromage peut vous donner des cauchemars. Tout ce que vous avez probablement entendu d'un parent âgé est vrai.

Maintenant que nous avons peut-être déjà démystifié de nombreux mythes modernes sur la nutrition, il y a des contes de vieilles épouses qui persistent à ce jour.

Alors asseyez-vous avec un grog chaud ou une soupe au poulet et préparez-vous à améliorer vos connaissances gastronomiques.

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Comment s'entraîner dans l'espace

#SpaceFitFam

Il y a un thème d'espace fort qui circule en ce moment.

Le major Tim Peake fait une sortie dans l’espace, Brian Cox est à la télévision, et nous avons également vu le triste décès de la légende de la musique de l’ère spatiale, David Bowie

Nous nous sommes donc demandé comment les astronautes s'entraînent dans l'espace?

«Lançons» notre enquête.

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Devriez-vous vous entraîner avec une gueule de bois?

Pas exacnt #fitfam?

Il y a de nombreuses fois dans la vie où vous vous retrouvez horriblement, presque paralysant, la gueule de bois. Et la dernière chose que vous voudrez faire est de vous entraîner.

Mais si vous êtes hardcore que John McClane à Nakatomi Plaza (pouvez-vous dire que cela a été écrit autour de Noël), alors vous voudrez certainement vous entraîner. Mais devriez-vous?

Voici les avantages et les inconvénients… certains scientifiques… d'autres non.

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5 recettes bon marché emballées en protéines

Toutes les protéines, rien de l'argent (enfin certains)

Si vous deviez croire tout ce que vous lisez, alors vous pensez que nous sommes au bord de la pauvreté jamais vue depuis la famine irlandaise, et que bientôt, les zombies prendront le dessus.

La vérité est que les choses ne sont pas si mauvaises. Certes, certains ont pire que d’autres, et pour beaucoup, il est important de réduire les coûts lorsque cela est possible. Pour ceux qui aiment s'entraîner, cela peut être un défi supplémentaire.

Donc, si vous êtes un chasseur de bonnes affaires, regardez toujours remise suppléments, alors vous allez adorer ces cinq super repas riches en protéines!

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Comment avoir un barbecue sain: deuxième partie

Grills up!

C’est la semaine nationale du barbecue. Donc, même si le soleil se lève, il est temps d’allumer les braises et de faire griller cette viande juteuse.

Si vous lisez la première partie de notre comment avoir un barbecue sain guide, vous avez appris que les viandes maigres sont roi et que la salade ne doit jamais être ignorée. Mais les leçons ne s'arrêtent pas là!

Voici la deuxième partie.

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